SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • Pływanie w płetwach

    Post
    Inne dyscypliny

    Chętnie wyśle ci rozpiską na temat treningu lecz podaj mi kilka danych. Wiek, czas na 100 m st. dowolnym, jakie masz warunki do treningu ( czy mozesz pływać sam na torze, czy pływasz na torze w grupie - ile osób jaki basen 25 czy 50 m, czy moze trenujesz na godz. ogólnodostepnych. mozesz przesłać odpowiedx na moja pocztę. Napewno Ci napiszę kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2003-09-17 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skutków ich działalności nie widać tak szybko jak działalności sędziów czy trenerów. Trzeba mieć to na uwadze. Dopowiem tylko, że w Kościanie jeden z wiceprezesów nie miał czasu zjeść obiadu, bo prowadził spikerkę i zajmował się sekretariatem, natomiast drugi miał bardzo trudny egzamin sędziowski i też siedział na sali, choć niespecjalnie był [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2003-09-17 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak wykorzystam to nie jeden raz aby : 1. Postraszyć dawnych nauczycieli z liceum 2. Na wieczory w metalowym\gotyckim środowisku 3. Na Castle Party 2004 4. I co jakiś czas dla jaj. 5. I oczywiście na koncerty Bo na codzień tylko strój no i jak już zapuszczę - włosy. No i szkła kontaktowe strasznie mi się podobają. Ewentualnie wezmę [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2003-09-15 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    Taa...No dobra, tylko jedno mnie caly czas zastanawia : czy ten gosc naprawde myslal ze go nie sprawdze ? Przeciez mu tego nie daruuujee ... a z tym osilkiem Patryk to przeciez tylko zartowalem ;) Po prostu nie wiem co zrobic z tymi 99 tabsami - chociaz w tym byl uczciwy, ze wsypal mi dokladnie rowne 100 tabletek...Marne pocieszenie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2003-09-15 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - kiedy efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadzieję że ta masa niepójdzie mi tylko w tyłek i w brzuchol, bo kurna szyje mam chudą a dupsko duże :) i co żreć na białko,to łatwo przyswajalne, bo mam odżywke ale niechce tym cały czas się katować bo to chyba niezdrowe, co prócz jajek,sera,mleka? kefir piłem co miał 100 g białka,dobre takie coś? dzięki z góry za odpowiedź,Yo <JUNOUMI>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2003-09-15 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najswiezsze informacje z pola walki: Waga - minus 3,5 kg (nadal twierdzicie ze to sama woda?)Oj, to musialabym byc wielbladem. TAK. MYSLE ZE DUZA CZESC Z TEGO MOZE BYC WODA. WIELU LUDZI NA NISKICH WEGLACH MA SPADKI NAWET DO 5KG W PIERWSZYM TYGODNIU WIEC SIE NIE DZIW ZE TAK MYSLE JA SAM MIALEM OK. 3KG WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO JAK DUZO GLIKOGENU [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2003-09-15 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    cfffffaniaczku szymon 111 a skad masz takie informacje dealer ci powiedzial??? mietek bulgarski ma tabletki koloru bialego 100 tabletki sloiczek z zilelonymi napisami tabletki biale jest caly czas produkowany ktos cie niezle wkreca

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2003-09-15 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyslenia uwego....

    Temat
    Doping

    [...] mowiac dylemat mam bo robie kuracje nie dlugo) Ludzie z jelfy wymyslili omnadren dopiero po powstaniu testosteronu prolongatum i porpinicum. I ****a tak sie zastanawiam czy czasem omka nie jest zdrowasza od testy prolongatum bo przypuscmy ze koles robi kuracje z 15 strzalow prolongatum i raz w tygodniu robi strzal z 3ml. i to mu sie w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2003-09-13 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacze i chudzielce

    Post
    Scena MMA i K-1

    No tak, ale przecież 100-kilowy facet nie będzie miał problemu z np. o-goshil, a cały czas zakładam faceta pakującego na siłe i ćwiczącego SW. I to nie judoke który musi pilnować wagi, ale gościa co myśli tylko o skuteczności i niczego sobie nie żałuje vide:koksy, odżywy, sprzęt, kasa na treningi Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2003-09-13 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] źrodłach energetycznych i zauwżyłem,że ma sporo zwolenników jak i przeciwników,ale to pozostawiam spec. od żywienia czy jest to dobry,czy nie dobry sposób żywienia. Jakiś czas temu przetestowałem taką dietkę na sobie i z efektów byłem bardzo zadowolony(stos.ją podczas red.wagi)miałem b.d. motywację ww trzymałem na poziomie 100-150g/dz jezeli [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16250 Data: 2003-09-13 00:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem matematykiem. w liceum co rok z matmy o wlos komisu unikalem ( a w 3 ta sztuka mi sie nie udala ). a z przeliczaniem ze starych na nowe caly czas mam problemy ( jezeli chodzi o te wyzsze kwoty) no dobra venom, mowisz ze o takich hantelkach o skoku co 3 kilo. wtedy ich wyjdzie w h.u.j duzo i trzeba miec duzo powierzchnie. mnie osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest HMB. W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania kreatyny? Można to osiągnąć przez: -stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mimo, ze dyskusja na ten temat toczyla sie jakis czas temu, musze tutaj wtracic kilka zdan. Kilka ostatnich lat ćwiczę parter i musze powiedziec, ze sparowalem sie i bilem z naprawde roznymi zawodnikami. To co powiem, to nie sa jakies rozwazania teoretyczne: czy lepszy bylby ciezszy zawodnik, czy "technik". Nie bede opowiadal filmow ani [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    ATLETA

    [...] jest w budynku przy parkingu na 1 piętrze pok. 114 (na parterze są też sklepy). Kreatyna Ultimate do października będzie na pewno, natomiast Super Mass jest cały czas, generalnie mamy płynność jeśli chodzi o ten produkt, ale na 100% nie mogę wykluczyć że za 3 tygodnie w jakimś dniu akurat zabraknie czekoladowego. Daj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2003-09-11 08:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam programator

    Post
    Targowisko

    [...] nowego przebiegu, wpisujemy tam np. 123456km. Naciskamy Zapisz i..... Koniec pracy, licznik skorygowany. Urządzenie programuje wszystkie typy pamięci szeregowych. Cały czas trwaj prace nad udoskonalaniem oprogramowania, co kilka dni pojawia się nowsza i bogatsza o nowe funkcje wersja software, która jest dostępna na stronie producenta. Cena [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2003-09-10 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na kilo masy ciała a wiecej nie chce przy 2 g wszystko w 100% jest zużywane a jak masz więcej białka to zależy jeśli jesteś ektomorfikiem jedz jak najwięcej ale nie co jakiś czas wylozuj nieco żeby nerki odpoczeły Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic ci nie dadza biorac np 100 mg testa przez powiedzmy 8 tyg blokujesz swoj wlasny test nie uzyskujesz zadnych przyrostow bo taki sam/troche wiekszy poziom testa masz caly czas w organizmie jedynie podejdziesz woda ktora po cyklu i tak zejdzie chocbys stanal na glowie chcesz dobry cykl to zrob taki jak ci napisalem mozesz nawet metke wywalic a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2003-09-10 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANI I DOBRY GAINER. Czekam na propozycje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rejony świata. Białko jest najważniejszym składnikiem pokarmowym, gdyż głodzony organizm ginie wtedy, kiedy traci połowę azotu, zgromadzonego w białkach ustrojowych. W owym czasie, dwóch młodych biochemików - Thomas i Mitchell wymyśliło metodę ustalania wartości biologicznej białek, określaną skrótem - BV Tę metodę (nie będziemy wnikać w jej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15892 Data: 2003-09-09 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, ponieważ tutaj wiedza pełni bardzo ważną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od poczatku cyklu bierz caly czas Deca Durabolin, a przez pierwsze 2 - 3 tygonie lacz go z fenylopropionatem nandrolonu (popularny czeski superek). Wystarczy na dobry poczatek dodac do kazdego strzalu deki po 1 superku (25mg/ml). Deke wez bez taperingu, od razu mozna jechac 400mg/tydz. (przy wadze osobnika okolo 100 kg). W moim przypadku Deca [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2003-09-08 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)